主演：余聲 白羽 王小川 王樂樂 宋秋熠 張亞群
導演：未知
類型：大陸綜藝,內地綜藝 地區：內地 年份：2010
簡介：是安徽衛視傾力打造的一檔全民榜樣健身節目。自2010年開播以來，已連續播出三年，逐漸形成了獨特的品牌規模效應。據CSM數據顯示，前五季節目在平時的收視率始終保持在同時段省級衛視的第一名，擁有近億的觀眾規模。通過創新的節目形式和豐富的內容，吸引了大量觀眾的關注和喜愛。節目不僅注重健身和娛樂的結合，還通過榜樣的力量，激勵更多人參與到健康生活的行列中來。
張震岳,張碧晨,武藝,王琳凱,歐陽娜娜,王赫野,陳卓璇
葉童,鄧萃雯,陳德容,曹穎,彭小苒,李藝彤,卡琳娜,王蓉,侯佩岑,倪虹潔,沃拉娜特·旺薩莞,江一燕,王珞丹,李晟,何泓姍,蔣夢婕,吳宣儀,張小婉,管樂,祝緒丹,宋妍霏,李嘉琦,馬吟吟,黃英,毛衍七,羅予彤,譚薇,房琪,蔣一僑,劉禹彤
阿達娃 安崎 蔡淳佳 崔迪 陳家淇 陳思鍵
內詳
趙川
高瀚宇 何廣智 賴美云 謝可寅 周揚青 周震南
阿達娃 安崎 蔡淳佳 崔迪 陳家淇 陳思鍵 陳梓童 蔡子伊 戴燕妮 方炯鑌 付思超 洪辰 黃唯銘 嘉羿 蔣蕓 康子奇 劉彬濠 李宸旭 林凡 賴冠諭 劉海寬 李佳歡
何炅,檀健次,李雪琴,秦霄賢,王鶴棣,黃明昊,蔡文靜,趙小棠,馮禧
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