主演：余聲 白羽 王小川 王樂樂 宋秋熠 張亞群
導演：未知
類型：大陸綜藝,內地綜藝 地區：內地 年份：2010
簡介：是安徽衛視傾力打造的一檔全民榜樣健身節目。自2010年開播以來，已連續播出三年，逐漸形成了獨特的品牌規模效應。據CSM數據顯示，前五季節目在平時的收視率始終保持在同時段省級衛視的第一名，擁有近億的觀眾規模。通過創新的節目形式和豐富的內容，吸引了大量觀眾的關注和喜愛。節目不僅注重健身和娛樂的結合，還通過榜樣的力量，激勵更多人參與到健康生活的行列中來。
虞書欣,何與,費啟鳴,吳翊歌,李澳,尹浩宇
內詳
薛之謙,張靚穎,周深,劉宇寧,黃子弘凡,魏翔,歐陽娜娜,郁可唯,喻言,張峻豪
馬晴 劉玫 王雪蕾 王燕
鄧莎,路行,李施嬅,車崇健,何美延,梁淞,胡彥斌,姜逸磊,林心如,李維嘉,劉擎,張春
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李銳 張雅琪 李一沐
易中天,于丹,王立群,劉心武,周汝昌,閻崇年,酈波,錢文忠,葛劍雄,蒙曼,紀連海,趙曉嵐,馬未都,袁騰飛,周國平,孔慶東,鮑鵬山,曾仕強,王蒙
包潔儀 陳青怡 李怡璇 馬萱 滕家琪 田杰
何賽飛,劉嘉玲,劉曉慶,寧靜,張柏芝,邵子恒,柯淳,葉童,余宇涵
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