主演：余聲 白羽 王小川 王樂樂 宋秋熠 張亞群
導演：未知
類型：大陸綜藝,內地綜藝 地區：內地 年份：2010
簡介：是安徽衛視傾力打造的一檔全民榜樣健身節目。自2010年開播以來，已連續播出三年，逐漸形成了獨特的品牌規模效應。據CSM數據顯示，前五季節目在平時的收視率始終保持在同時段省級衛視的第一名，擁有近億的觀眾規模。通過創新的節目形式和豐富的內容，吸引了大量觀眾的關注和喜愛。節目不僅注重健身和娛樂的結合，還通過榜樣的力量，激勵更多人參與到健康生活的行列中來。
內詳
馬晴 劉玫 王雪蕾 王燕
虞書欣,何與,費啟鳴,吳翊歌,李澳,尹浩宇
薛之謙,張靚穎,周深,劉宇寧,黃子弘凡,魏翔,歐陽娜娜,郁可唯,喻言,張峻豪
鄧莎,路行,李施嬅,車崇健,何美延,梁淞,胡彥斌,姜逸磊,林心如,李維嘉,劉擎,張春
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李銳 張雅琪 李一沐
包潔儀 陳青怡 李怡璇 馬萱 滕家琪 田杰
何賽飛,劉嘉玲,劉曉慶,寧靜,張柏芝,邵子恒,柯淳,葉童,余宇涵
蔣敦豪,鷺卓,李耕耘,李昊,趙一博,卓沅,趙小童,何浩楠,陳少熙,王一珩
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