主演：李立宏
導演：劉鴻彥 沙洛 駱永紅 黃鶴 張木 陳碩儀 王申
類型：記錄片,紀錄 地區：內地 年份：2018
簡介：第三季繼續深入探討中國飲食的精髓，以春耕、夏耘、秋收、冬藏的節氣變化為背景，展現天人合一的東方哲學如何塑造飲食文化。通過中醫營養攝生學說，節目探索了食材的多樣運用，體現了儒家倫理將心意與家的味道融入餐桌。隨著歷史的沉淀，代代中國人在天地間升起的煙火，飽含著至誠的心意和文化的傳承。每一餐一食不僅展示了個性，更確認了歸屬，構建了文明。節目將用感恩的心，領悟食物帶來的滋養，展現中國飲食與傳統文化的深厚聯系，遠眺中華文化的靈魂。
內詳
綦和平,黃毅,王強,湛泉,鄭謹忠
范明,閆學晶
傅晶,楊錚,陶紅,吳健,王挺,馮暉,王麗云,傅淼,黃勐,方姝晴,許瑤璇
維奧拉·戴維斯,安東尼·斯塔爾,拉蒙·羅德里格茲,伊麗莎白·馬弗爾,安吉拉·薩拉弗安,克拉克·格雷格,馬爾賽·馬丁,安東尼·安德森,道格拉斯·霍奇,阿里·蘇萊曼,薩布麗娜·因帕恰托雷,吉迪恩·埃默里,朱利葉斯·特農,約翰·胡熱那克,多米尼克·馬厄,凱特琳·梅納,Alexander Maniatis,馬丁·門羅,康拉德·坎普,諾索洛·德拉米尼
張衛健,容祖兒,黃秋生,吳君如,梁俊一,李彩樺,鐘欣潼,蔡卓妍,蒙嘉慧,關智斌,張致恒
曾志偉,李若彤,尤勇智,郭達,吳京安,任珈銳
傅晶,章呈赫,王偉,沙景昌
湯姆·漢克斯
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